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        【將9種食物加入食譜,增強你的免疫力】總是感冒,經常生???

        發布日期:2020-12-21 10:10  瀏覽次數:461 次


        【將9種食物加入食譜,增強你的免疫力】總是感冒,經常生???這是免疫力低下在搞鬼!想要提高免疫力,在日常食譜中加入這9種:①酸奶:護腸道;②谷物:抗氧化;③大蒜:抗感染;④魚貝類:抗病毒;⑤雞湯:化痰;⑥茶:抗菌;⑦牛肉:補鋅;⑧紅薯:增強皮膚抵抗力;⑨蘑菇:抗感染。 ????

         

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